🌟 Willkommen auf meiner Webseite 👋
Moin, ich bin Gerd und 70 Jahre alt - ich gehe raus: zu Fuß, mit dem Rad, und oft ins Fitness-Studio.
Ich zeige Landschaften, Wege, Seen, Moore - und ein bisschen Alltag.
Kleine und große Abenteuer vor der Haustür. Einfach echte Momente draußen. 😊
Ich wohne seit 2020 in Rotenburg (Wümme) - und lebe sehr gern hier.
Was dich hier erwartet 🎒
🚴♂️ Radtouren: Touren durch Norddeutschland - besonders im Landkreis Rotenburg (Wümme), rund um Hamburg und Bremen.
Entlang von Flüssen, durch Wälder, zu stillen Seen.
🥾 Wandertouren: Seit 2020 unterwegs auf den 24 Nordpfaden in Niedersachsen. Heide, Moore, mystische Wälder und überraschende Ausblicke.
🏔 Bergtouren: Einmal im Monat "Berggefühle" rund um Hannover: Deister, Ith, Süntel, Vogler sowie Weser- und Wiehengebirge.
💪 Fitness & Bodybuilding: Seit über 45 Jahren an der Hantel. Ich zeige meine Routinen - abgestimmt auf mein Leistungsniveau.
Mein Ziel: stark bleiben, gesund bleiben - den Alltag aktiv genießen.
🥗 Ernährung: Was ich unterwegs esse - einfach, praktisch, Dinge die mir Energie geben: für lange Touren und den Alltag.
📖 Mein Blog:
📍 In meinem Blog halte ich die schönsten Momente meiner Touren fest.
Mit GPS-Tracks & Komoot-Links zum nachfahren. 🚴♂️
🎥 YouTube, Facebook & Instagram – Sei dabei!
📹 Auf YouTube nehme ich dich mit auf meine Touren – ob auf dem Rad, beim Wandern oder beim Krafttraining im Studio. Ich filme ruhig, naturverbunden und ohne aufdringliche Musik – so wie ich es draußen selbst erlebe.
🎥 YouTube: Oldie-Gerd
🌐 Website und Blog: OLDIE-GERD
📩 Kontakt: oldiegerd.mail@gmail.com ✉️
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